lade ich Sie ein auf eine Reise zu einem neuen Lebensgefühl. Entdecken Sie mit mir, wie Ihnen ayurvedische Massagen, leckere Gerichte und belebende Gewürz- oder Kräutermischungen neue Kraft geben.
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Ayurveda meets Yoga | 05.04.2025 | Höchstadt
Heilsteine meet Ayurveda | 13.04.2024 | Pommersfelden
Ein belebender Mix aus Kulinarik und Körpererfahrung – mit Monika Hofmann & Kathrin Soßna
Termin: Samstag, 05.04.2025, 10-16 Uhr
Adresse: TSV Höchstadt, Am Kieferndorfer Weg 73a, 91315 Höchstadt
Preis: 89,- pro Person inkl.ayurvedischer Verpflegung
Anmeldung: sossnakathrin@outlook.de
VHS-Kurs Ayurvedisch Kochen | 03.04.2025 | Höchstadt
Einführung in die Ayurvedische Konstitutionslehre (Vata, Pitta, Kapha). Wir kochen Dhal und verschiedene Gemüsegerichte mit typischen Gewürzen wie Kurkuma, Kreuzkümmel und Ingwer.
Aufgrund des feinen Zusammenspiels der Wirkstoffe und des lokalen Aderlasses, können die Blutegel bei nahezu allen lokalen, gestauten, durchblutungs- und stoffwechselgestörten Prozessen zum Einsatz kommen.
Durch die Stimulation der entsprechenden Reflexzonen schubst man sozusagen die Selbstheilungskräfte an. Die Durchblutung wird gesteigert, der Stoffwechsel wird angeregt, Lymphfluss verbessert sich.
Neustart für den Körper: Um sich von Stress, Ver- und Anspannungen zu befreien, kann die R.E.S.E.T. Methode wunderbar unterstützen. Die sanften Techniken entspannen die Kiefergelenksmuskulatur und wirken revitalisierend auf Körper und Geist.
Heilpraktikerin · Ayurvedische Manualtherapeutin
An unserer jährlichen Abschlussfeier hat uns Monika mit einem leckeren Ayurvedischen Menü bekocht.
Unsere Mitarbeiter waren sehr gespannt auf die vegetarische Zubereitung, vor allem auf die Abstimmung mit den Gewürzen und die Kombination der Zutaten waren für die Meisten völliges kulinarisches Neuland. Durch Ihre fröhliche, unkonventionelle Art hatten wir sehr viel Spaß mit Ihr. Das Interesse an Ayurveda, nicht nur wegen der leckeren Speisezubereitung, wurde durch diesen Abend auf jeden Fall geweckt und wir werden wieder einmal zusammen einen Event gestalten.
Ich habe eine unglaublich wohltuende und entspannende Ganzkörper-Ayurveda-Massage bekommen. Dazu schaffen die geschmackvollen und warm eingerichteten Räume eine absolute Wohlfühl-Atmosphäre. Die sanfte Dampfsauna zum Abschluss hat noch mal zusätzlich zur Entspannung beigetragen. Die nette und einfühlsame Inhaberin Monika erkennt körperliche Problempunkte und versteht es auf jemanden einzugehen. Meine Sehnenscheidenentzündung in der Hand wurde deshalb noch extra mithilfe einer Fango-Packung behandelt. Monika strahlt eine super angenehme Ruhe aus. Das Studio ist ein toller Ort, um Energie zu tanken und sich zu entspannen. Ich kann die Behandlung von Herzen weiterempfehlen!
Pfarrer-Schonath-Straße 10 · 96178 Pommersfelden
09548-981091 · heilpraktiker(at)aymoho.de
